Malade (rhume, toux, gastro)

Vous pensez ou vous êtes sur d'être malade, voici mes conseils.

Rhume et toux:

Préventifs

Habillez-vous chaudement, un bonnet, une écharpe, des gants et un gros pull ne sont pas de trop ! Ne sortez pas les cheveux mouillés, e  mettez vos chaussons à la maison.Si votre gorge ou votre nez commence à faire n'importe quoi, descendez plus bas !

Je suis/ou je crois être malade

Pour le rhume: Appliquez sur votre nez (avec votre doigt) du labello ou de la crème hydratant, matin et soir. Même si ça pique, vous risquez d'avoir une irritation du nez si vous ne le faites pas !

Pour la toux: Prenez de l'eau chaude, du citron pressé et du miel. Mettez tous les ingrédients dans un verre et avec la cuillère prenez le miel et buvez en même temps. Votre gorge ne sera plus irritée.

Gastro:

Il faut juste se laver les mains en permanence, après chaque repas, si vous mangez à la cantine achetez soit un gel sans rinçage ou des feuilles de savon ! Moi j'ai ça et c'est super ! ^o^